Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
"أضاعوا أكبر حلم في حياتي".. الحكم عمر أرتان يكشف كواليس احتجازه في الولايات المتحدة قبل ترحيله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيسة المكسيك تعلن عن إجراءات استثنائية قبل المباراة الافتتاحية لكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غانا تعيد كيروش للمونديال بسيناريو مفاجئ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل مواجهة المغرب.. منتخب البرازيل يكشف آخر تطورات إصابة نيمار
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
RT STORIES
ترامب: إيران أسقطت مروحية أباتشي أمريكية والرد قادم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب لم يعد "حامي إسرائيل"؟ المعطى الذي يزلزل الاستطلاع الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الأركان الإسرائيلي: الضربة التي نفذناها في إيران كانت تمهيدا لضربة أشد وأوسع بكثير (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صورة قمر صناعي تظهر "بقعة سوداء" في قاعدة "رامات دافيد" الإسرائيلية بعد القصف الإيراني (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية الإسرائيلية مع إيران بين المد والجزر
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
جنرال أمريكي: أنظمة "باتريوت" عاجزة عن التصدي للصواريخ الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جمهورية دونيتسك.. مسيرات روسية تدمر مركزا أوكرانيا للتحكم بالمسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تنشر مشاهد لقصف مواقع تابعة لقوات كييف باستخدام راجمة "TOS-1A"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة خاركوف.. لقطات لمعارك تحرير بلدة فولوخوفكا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
RT STORIES
15 قتيلا وأكثر من 40 جريحا حصيلة القصف الإسرائيلي على جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استنفار في شمال إسرائيل بعد اجتياز عنصر من حزب الله للحدود وسط خشية من تسلل آخرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"معادلة ردع" إسرائيلية جديدة.. بيروت مقابل أي صاروخ من لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان
-
فيديوهات
RT STORIES
روسيا.. افتتاح معرض "أيام الثقافة السودانية" في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن عن استهداف مواقع لـ"حماس" في خان يونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. الجيش الإسرائيلي يستهدف مدينة صور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. مسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة في بلدة الشرقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. فيضانات تضرب مدينة تشونغتشينغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني ينشر مشاهد جديدة لإطلاق صواريخ على إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيرانيون يشاهدون صواريخ منطلقة صوب إسرائيل أثناء تجمع حاشد غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسم عسكرية تكريما لجنرال لبناني قتل في غارة جوية إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
تناول الباراسيتامول والإيبوبروفين لعلاج آلام الظهر قد يضر أكثر مما ينفع!
آلام الظهر مشكلة شائعة، بحيث يعاني غالبية الأفراد من نوبة آلام لمرة واحدة على الأقل خلال حياتهم، وغالبا ما تظهر هذه الحالة في مرحلة المراهقة وتزداد وتيرتها مع التقدم في العمر.

هل تناول الباراسيتامول على معدة فارغة آمن؟
وللتخفيف من شدة آلام الظهر، يلجأ الكثيرون إلى تناول مسكنات الألم. لكن الدكتور مايكل ويويج، الطبيب المقيم في جامعة نيو ساوث ويلز في سيدني، يقول إن مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين، التي تستخدم بشكل واسع لعلاج آلام الظهر غير محددة السبب (وهي الشعور بعدم الارتياح الذي يستمر لمدة تصل إلى 6 أسابيع)، غير فعالة في علاج هذه الحالة، بل إنها يمكن أن تسبب أضرارا أخرى للجسم.
واستند الدكتور ويويج إلى تحليل بيانات 98 تجربة معشاة ذات شواهد، نُشرت بين عامي 1964 و2021.
وقارنت التجارب الباراسيتامول والإيبوبروفين مع مسكن آخر أو دواء وهمي أو عدم استعمال أي علاج في المرضى الذين أبلغوا عن آلام أسفل الظهر الحادة غير محددة السبب.
وقال الدكتور ويويج: "كانت التدابير الرئيسية موضع الاهتمام هي شدة آلام أسفل الظهر في نهاية العلاج على مقياس من صفر إلى 100 نقطة. وكان متوسط شدة الألم بين المشاركين في بداية كل تجربة 65 من 100".

"قتلت نحو 300 طفل حول العالم" .. "الصحة العالمية" وخبراء يحذرون من مخاطر سامة في أدوية للسعال
وتم تسجيل انخفاض طفيف فقط في تخفيف الآلام للإيبوبروفين والباراسيتامول. وأوضح الدكتور ويويج أن الأدلة تشير إلى عدم وجود فرق بين تأثيرات هذه الأدوية وغيرها من المسكنات.
وكان هناك دليل معتدل على الآثار الجانبية لتناول الإيبوبروفين والباراسيتامول، مثل الغثيان والقيء والنعاس والدوخة والصداع.
وأضاف الباحث البروفيسور جيمس ماكولي: "وجدت مراجعتنا للأدوية المسكنة لآلام أسفل الظهر الحادة وغير محددة السبب عدم يقين كبير حول التأثيرات على شدة الألم".
وعلى هذا النحو، يُنصح الأطباء والمرضى باتباع نهج حذر في استخدام الأدوية المسكنة.
وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "مثل جميع الأدوية، هناك خطر حدوث آثار جانبية من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. وتميل هذه إلى أن تكون أكثر شيوعا إذا كنت تتناول جرعات عالية لفترة طويلة، أو كنت مسنا أو في حالة صحية عامة سيئة".
ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية:

الملح "المخفي" في الباراسيتامول يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالقاتل الأول في العالم
- عسر الهضم
- قرحة المعدة
- النعاس
- ردود الفعل التحسسية
وتضيف هيئة الخدمات الصحية أن "الباراسيتامول بمفرده لا ينصح به لآلام الظهر" ولكن يمكن استخدامه جنبا إلى جنب مع الإيبوبروفين.
وتشمل الإجراءات البديلة أو الإضافية للمساعدة في تخفيف آلام أسفل الظهر القيام بتمارين التمدد الخاصة بالظهر. ويمكن طلب المساعدة أيضا من أخصائي العلاج الطبيعي.
ويمكن أن يكون العلاج بالثلج أو الحرارة مفيدا أيضا، وهو يتضمن وضع كيس ثلج أو كيس حراري على المنطقة المصابة.
المصدر: إكسبريس
التعليقات